高宗肜日，即为再祭祀高宗的第二天，又举行了一次祭祀。高宗，即商王武丁，帝小乙子，商汤十一世孙，殷商第二十三代君主，在位五十多年，是殷商贤王，对外开疆拓土，对内革新政事，使殷商王朝达到了强盛。
《史记·殷本纪》记载：“帝武丁崩，子帝祖庚立，祖己嘉武丁之以祥雉为德，立其庙为高宗，遂作《高宗肜日》及《训》。”可知，本篇作于商王祖庚之时。《书序》云：“高宗祭成汤，有飞雉升鼎耳而雊，祖己训诸王，作《高宗肜日》、《高宗之训》。”可知，作于武丁在世之时。二说不可信，而肜日之上的人名又为殷人被祭的祖先，非主祭之人。据此推断，高宗肜日当为祭祀武丁，非为高宗武丁祭祀成汤。《高宗肜日》即是后人追述祖庚肜祭武丁时，祖乙训诫君王的记录。